10月 花粉症

花粉症って、春だけのものと思っていませんか?
実は、9月や10月といった秋にも
花粉症はあります(`・ω・´)キリッ

 

例えば?
キク科のセイタカアワダチソウ、
ブタクサ、ヨモギ、クワ科のカナムグラ、
イラクサ科のイラクサといった
各地に群生する雑草によるもの。

 

くしゃみや鼻水、だるさを感じて
「風邪ひいたかな?」
と思うものの、どうも風邪ではないみたい。。

 

軽い症状が続く。。
こんな時は花粉症を疑ったほうが
いいかもしれません。

 

目のかゆみとかもそうですよね。
で、秋の花粉症対策としておすすめなのは?

 

乳酸菌を摂ること。


 

もちろん、秋だけでなく春の花粉症の季節に
向けても乳酸菌は摂っておきたいのですが、
ヨーグルトでは正直不十分というか、
物足りないですから(;´・ω・)

 

腸内環境を整えてあげることで、
花粉症だけでなく健康的に過ごすためにも
大事になってきますからね!

 

あ、もちろん?
お肌にも良いです(/ー\*)

 

たった2粒で乳酸菌数5000億【花菜の選べる乳酸菌】